Rencontre ta coach

Bonjour, moi c'est Kelly.

bienvenue, si heureuse que tu sois là

Je suis praticienne holistique, spécialisée dans la santé des femmes. Je regarde l’ensemble de ta personne : comment ton corps, ton mental, tes émotions, ton énergie et tes hormones s’influencent, surtout quand tu as une nature sensible. Mon travail réunit des pratiques ancestrales et ce que l’on sait aujourd’hui de la santé des femmes.

Je connais ce chemin de l’intérieur : je suis une femme hypersensible qui a passé des années à tenir bon jusqu’à ce que mon corps m’oblige à m’arrêter. En ligne, ou en présentiel à Madère, en français ou en anglais.

Le cœur de mon travail

Se souvenir de qui l'on est.

On vit dans un monde qui ralentit rarement. Pour s’y faire une place, beaucoup de femmes sensibles apprennent à faire taire leur sensibilité : tenir bon, rester fortes et ignorer ce qu’elles ressentent.

Mais à un moment, souvent après un deuil, une naissance, un burn-out ou un grand changement, le corps se met à parler. L’épuisement, l’anxiété, les signaux de ton cycle ne sont pas des signes que tu es cassée. Ce sont des messages : quelque chose a besoin de changer.

Au fond, je crois que nous avons simplement oublié qu’en chacune de nous, il y a de l’amour, de la lumière et une sagesse qui a toujours été là. Tu n’as pas besoin d’y croire, mais c’est de là que je guide mon travail aujourd’hui : t’aider à t’écouter à nouveau, à écouter la sagesse de ton corps, et à te souvenir de qui tu es.

Mon histoire

Le chemin qui m'a menée ici.

Une enfance pas comme les autres

Je me suis toujours sentie un peu différente. J’étais une enfant calme et rêveuse, souvent dans mon propre monde, mais l’environnement dans lequel j’ai grandi était loin d’être paisible. Mon enfance a été marquée par l’instabilité, entre l’abandon d’un côté et la violence émotionnelle et verbale de l’autre.

Alors j’ai appris à m’adapter. Je suis devenue indépendante, bien plus mature que je n’aurais dû l’être à cet âge. J’ai appris à sentir l’ambiance d’une pièce et à tout porter seule. Plus que tout, je voulais construire une vie différente.

À la recherche de moi-même

À 18 ans, je suis partie à Paris. J’ai étudié le marketing, j’ai vécu à toute vitesse et j’ai renoncé à mon rêve de devenir chanteuse, pour suivre un chemin plus acceptable : courir après la réussite, l’argent et la reconnaissance dans le monde de l’entreprise.

Mais mon corps parlait déjà, à travers l’anxiété, les crises de panique et l’endométriose. Mon cycle était chaotique : parfois je saignais trois semaines d’affilée, et je me sentais abattue et déprimée. Les médecins m’ont conseillé de continuer la pilule pour gérer l’endométriose, mais j’ai choisi d’arrêter.

C’est là que j’ai commencé le yoga et la méditation, et que j’ai doucement appris à ralentir. Avec le temps, et je crois grâce à ça, mon cycle est devenu plus régulier et les douleurs se sont apaisées. Je me suis inscrite à ma première retraite de yoga à Bali, qui m’a finalement menée en Inde, où je me suis formée pour devenir professeure de yoga.

C’est mon parcours personnel, pas un conseil médical. Prends toujours tes décisions concernant ta santé avec ton médecin.

Le deuil, un tournant

Puis ma mère est décédée, de façon traumatisante. J’avais déjà des outils et des pratiques qui m’ont permis de traverser cette épreuve sans me perdre complètement, mais cela a changé mon rapport à la vie. Cela a approfondi mon lien avec l’invisible, ma sensibilité et mon besoin de comprendre ce qui existe au-delà de ce que l’on peut contrôler ou expliquer.

J’ai exploré de nombreuses approches pour guérir de cette perte. Avec le temps, surtout après être devenue mère à mon tour, j’ai commencé à comprendre qu’il ne s’agissait pas seulement de guérir de la perte de ma mère. Il s’agissait de tout ce qui était venu avant.

Quand mon corps a dit non

Après être devenue maman de deux enfants en peu de temps, j’ai lancé une entreprise qui, au fond, ne me correspondait pas. J’ai continué à forcer, en ignorant les signaux subtils que j’avais appris à reconnaître, jusqu’à ce que mon corps m’arrête à nouveau. Cette fois, c’était un épuisement plus profond. J’étais au bord du burn-out, et j’ai dû faire une pause.

Dans cette pause, quelque chose a changé. J’ai arrêté d’essayer de contrôler la direction de ma vie et j’ai commencé à écouter plus sincèrement : mon intuition, la nature, un rythme plus lent. De cet espace, je me suis sentie attirée par le travail énergétique, comme quelque chose dont je me souvenais enfin et que j’étais prête à accueillir.

Me souvenir de qui je suis

Plus je ralentissais, plus je comprenais que guérir, c’était me souvenir de qui j’avais toujours été, sous le conditionnement, les attentes et les rôles que j’avais appris à jouer. Ma sensibilité, mes épreuves, mon chemin de guérison et mon envie d’accompagner les autres sont devenus un seul et même chemin.

Je me suis formée pour affiner mes dons, j’ai pris une nouvelle direction et j’ai commencé à accompagner les autres. Je pensais vraiment avoir trouvé mon chemin.

Quand mon corps m'a complètement arrêtée

En avril 2026, à 36 ans, j’ai eu un zona à l’œil. Mon corps m’a complètement arrêtée, pendant des semaines, et des mois plus tard, je suis encore en train de me rétablir.

Je pensais aller bien. Ce n’était pas le cas. Mon système immunitaire était faible, je vivais dans un stress chronique, et mon cycle n’était jamais revenu à la normale après ma deuxième grossesse, avec un SPM intense chaque mois. Deux enfants en deux ans m’avaient usée. La maternité est épuisante pour toutes les femmes, mais quand tu es hypersensible, tout surcharge ton système. Mon corps a lâché.

Relier les points

C’est là que ma curiosité s’est éveillée. Je voulais comprendre comment tout est relié : nos pensées, nos émotions, notre champ énergétique et les signaux du corps, et, en tant que femmes, notre cycle et nos hormones.

En octobre 2026, j’ai commencé une formation avec The Institute for Menstrual Health pour devenir Women’s Hormone Health Practitioner (praticienne en santé hormonale féminine), pour relier tous les points, pour moi et pour les femmes que j’accompagne.

Aujourd’hui, je crois que ma mission est de créer un espace sûr et bienveillant où tu peux te reconnecter à ta propre sagesse intérieure, de te donner les outils pour écouter ton corps, et de t’aider à te souvenir de qui tu es vraiment et à découvrir le pouvoir de guérison qui existe déjà en toi.

La blessure est l’endroit par lequel la lumière entre en toi.

Rumi

Mes valeurs

Ce qui guide ma façon de t'accompagner.

Les valeurs qui ont guidé mon propre chemin, et qui continuent de façonner ma façon d’accompagner les autres.

Authenticité

Je fais de mon mieux pour me montrer telle que je suis, avec mes forces, mes doutes et mon histoire. Et je t’invite à faire de même. Ici, pas besoin de masque : tu peux venir exactement comme tu es.

Compassion

Tu donnes tant de bienveillance aux autres. Ensemble, on apprend à en tourner une partie vers toi : vers ton chemin, ce qui t’est arrivé, et même ce que tu n’as pas fait. La compassion envers soi, c’est là que la guérison commence.

Communauté

On ne guérit pas seule. Nous avons toutes besoin d’être soutenues. C’est pour ça que j’aime créer des espaces où les femmes peuvent se reconnecter, se sentir portées et s’entraider en chemin.

Formations & parcours

Comment je t'accompagne.

Des années de formation en yoga, en coaching, en travail énergétique et aujourd’hui en santé hormonale féminine, réunies pour accompagner toute ta personne : corps, mental, énergie et cycle.

2026–2027Formation Women’s Hormone Health PractitionerThe Institute for Menstrual Health (en cours)
2026Créatrice de la Méthode WholistiK^™Mon approche de la santé holistique au féminin : corps, mental, énergie et cycle
2025–2026Holosomatic ENERGY Therapy®Innercamp
2022Coach professionnelle certifiée (ICF – ACSTH)Institute of Coaching Studies
2021Spiritual Life Coaching : philosophie & pratiquesBlooming Lotus Yoga School
2021Coach de vie spirituelle certifiéeTransformation Academy
2021Formation de professeure de Yoga Nidra (25 h)Blooming Lotus Yoga School
2020Formation de professeure de Hatha Yoga (200 h)Sivananda Yoga Vedanta Centre, Inde
AvantPlus de 10 ans dans le marketing en entrepriseMaster, école de commerce, Paris

un peu plus personnel

5 choses à savoir sur moi.

Originaire de l’Est de la France, j’ai vécu à Paris, Madrid, Lisbonne et même à Auckland, en Nouvelle-Zélande. En 2020, je me suis installée à Madère et je m’y suis tout de suite sentie chez moi.
Je suis devenue maman deux fois en seulement deux ans. C’est l’une des expériences les plus transformatrices de ma vie.
Je suis pleine de dualités. Du piano apaisant un jour, de la techno le lendemain. J’aime le yoga et la méditation autant que le renforcement musculaire, la course à pied et repousser mes limites.
Les conversations superficielles me vident. J’aime les échanges authentiques et profonds, et les questions qui nous aident à mieux comprendre la vie et nous-mêmes.
Je suis une Scorpion hypersensible, depuis toujours fascinée par la spiritualité et les mystères des planètes, des étoiles et de l’univers.

Moments

Séances & cercles.

j'aimerais te rencontrer

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Faisons connaissance. On échange tout en douceur sur ce que tu vis, et on voit ensemble si je peux t’aider.